Sağlık
 
 

Sağlık

 

Cinsel Gücü Artıran Besinler

Eğer cinsel gücünüze biraz daha takviye isterseniz size doğal besinlerden oluşan bir tavsiye. Kadınlar İçin Cinsel Gücü Artıran Besinler Çikolata, beyindeki seratonin seviyesini artırmakta ve mutluluk...

elbehemce - 27 Eylül 2012

 

Bol Vitaminli Besinler

En Çok Vitamin Nerelerde Bulunur? Eğer bolca vitamin almanız gerekiyorsa işinize yarayacak ve vitamin bakımından zengin bazı besinlerden bahsedelim. Vitamin deposu besinler Elma Elma doğal şeker, lif ...

elbehemce - 27 Eylül 2012

 

Hangi Besinler Kilo Verdirir?

Aslında kilo verdiren besinleri saymakla bitiremeyiz. Ufak bir araştırmayla hangi besinlerin ne işe yaradığını bulup hayretler içinde kalabilirsiniz. Etkili kilo verdiren birkaç besinden bahsedelim bi...

elbehemce - 27 Eylül 2012

 

Vitaminler En Çok Hangi Besinlerde Bulunur?

Vitaminlerle ilgili detaylara girmeden çok kısa bilinmesi gereken bazı bilgiler verelim. Vitamin Türleri İki tür vitamin vardır. Yağda eriyenler Suda eriyenler Yağda eriyen vitaminler şayet yağda erim...

elbehemce - 27 Eylül 2012

 

Sebzelerde Vitamin Kaybını Nasıl Önleriz?

Özellikle tükettiğimiz sebzelerde bol miktarda vitamin vardır. Fakat bu vitamin depolarını kimi zaman faydalanamadan boşaltırız. Bunu engellemek için size birkaç tavsiyemiz olacak. Vitamin kaybını önl...

elbehemce - 27 Eylül 2012

 

Maden Suyu Zararlı mıdır?

Çocuklar veya Hamile Bayanlar Maden Suyu İçebilir mi? Maden suyunun bilinen hiçbir zararı olmayıp, aksine vücuda sayısız yararları vardır. Büyüme çağındaki çocuklar kalsiyum, demir, çinko, florür gibi...

elbehemce - 22 Eylül 2012

 
 

Maden Suyu Asitli midir?

elbehemce - 22 Eylül 2012

Maden Suları Asit İçeriyor mu? Gazlı içecek üretiminde çok özel proseslerle üretilen ve %99,9 saflıkta besin üretimi için özel karbondioksit gazı kullanılır. Halk arasında “asitli” denilen içeceklerde...

 

Maden Suyu Ve Soda

elbehemce - 22 Eylül 2012

Maden Suyu Ve Soda Hakkında Genel Bilgiler Maden Suyu Nedir? Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen... ...

 

Sodyum Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

Sodyum Önemi Sodyum Hangi Besinlerde Bulunur? Nerelerde Bulunur? Tuz, füme etler, süt ve süt ürünlerinde bulunur. Sodyum Yararları Vücudun suyunu dengeler, sinir iletişimlerini ve kasların kasılmaları...

 

Potasyum Özellikleri Ve Önemi

elbehemce - 22 Eylül 2012

Potasyum Önemi Potasyum Yararları Kasların çalışması, sinir uyarımı, vücudun su dengesinin sağlanması. Potasyum beslenmede çok önemlidir. Hücrelerde asıl pozitif katyondur. Bu yüzden potasyum, vucutta...

 

Magnezyum Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

Magnezyum Önemi Magnezyum Hangi Besinlerde Bulunur? Soya fasulyesi, fındık, süt, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve tahıllarda bulunur. Magnezyum Yararları Kemik ve dişlerin gelişimini ve sağlıklı kalm...

 

Kalsiyum Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

Kalsiyumun Önemi Kalsiyum Hangi Besinlerde Bulunur? Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, fındık, narenciye ve bazı balıklarda bulunur. Kalsiyum Yararları Kemik ve dişlerin oluş...

 

K Vitamini Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

K Vitamini K Vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Genellikle vücutta bağırsak bakterileri tarafından sentezlenir. K Vitamini Yararları Kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar. Bazı çalışmalar özellikl...

 

Fosfor Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

Fosfor kemik ve diş sağlığımız için çok önemli bir yer tutar. Fosfor İnsan vücudunda, kemik ve diş oluşumunda, hücre büyümesi ve onarımında, enerji üretiminde, kalp kasının kasılmasında, sinir... Oku...

 

E Vitamini Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

E Vitamininin Önemi E Vitamini Yararları En iyi antioksidandır. Serbest radikallerin oluşmasını engelleyerek kanser gibi dejeneratif hastalıkların oluşmasını engeller. Hücre zarı ve taşıyıcı molekülle...

 

Demir Özellikleri Ve Faydaları

elbehemce - 22 Eylül 2012

Demir Özellikle kadın ve bebeklerde çok önemlidir. Kadın ve bebekler Demir eksiğinden çok çabuk etkilenirler. Demir Demir, bakır ve kalsiyum gibi bazı minerallerin emilimi ve kanda oksijeni taşıyan......